Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 11

docx 34 trang Cát Yên 23/12/2025 360
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 11", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • docxgiao_an_giao_duc_the_chat_tieu_hoc_ket_noi_tri_thuc_tuan_11.docx

Nội dung tài liệu: Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 11

  1. GIÁO DỤC THỂ CHẤT Chủ đề 2: Bài thể dục Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 2) I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1. Về phẩm chất: - Học động tác điều hòa với gậy. Trò chơi “Con sâu đo”. Hs biết cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực chung: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác điều hòa với gậy trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
  2. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung LV Đ Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’ 1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp - Hỏi về sức khỏe của Hs. học cho Gv. - Phổ biến nội dung, GV nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * * * học. * * * * * * * - GV di chuyển và quan * * * * * * * sát, chỉ dẫn cho HS thực * * * * * * * 2. Khởi động 3’- 5’ hiện. - Cán sự điều khiển lớp khởi - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l động. vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n - Gv tổ chức HS chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình cổ chân, vai, hông, chơi. sôi nổi và đảm bảo an toàn. gối,... 3. Trò chơi. 1’- 2’ - Trò chơi “Người thừa thứ 2” II. Hoạt động hình 5’–7’ thành kiến thức mới: - Cho HS quan sát tranh
  3. Động tác điều hòa với - GV làm mẫu động tác - Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi gậy: kết hợp phân tích kĩ thuật nhớ. - TTCB: Đứng thẳng, động tác. - Tập luyện theo sự hướng hai tay cầm gậy trước - Hô nhịp và thực hiện dẫn của Gv. đùi động tác mẫu, hướng dẫn GV - Nhịp 1: Nâng đùi chân Hs thực hiện đt. * * * * * * * * trái lên, cẳng chân thả - Gv quan sát, uốn nắn và * * * * * * * lỏng, hai tay đưa gậy ra sửa sai cho Hs. * * * * * * * trước * * * * * * * - Nhịp 2: Về TTCB - Nhịp 3: Nâng đùi chân phải lên, cẳng chân thả lỏng, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5, 7 đổi chân. III. Hoạt động luyện 10-15’ tập: * Tập động tác điều hòa với gậy: - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của - Tập luyện cá nhân 3 lần luyện tập giáo viên: - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS.
  4. - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện cặp đôi theo sự hướng dẫn của Gv: - Tập luyện theo tổ 3 lần - GV tổ chức cho HS nhóm luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các bạn - Hs tiến hành tập luyện theo luyện tập theo khu vực tổ nhóm dưới sự hướng dẫn quy định. của Gv và cán sự lớp: - GV sửa sai - Tổ trưởng điều khiển lớp - Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi tập luyện đua giữa các tổ. - Từng tổ lên thi đua - trình diễn 
  5. 2.Trò chơi “Con sâu - GV nêu tên trò chơi, phổ  đo” 1’–3’ biến luật chơi, cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách - Cùng hs nhắc lại luật chơi. chơi và cách chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi - Cho Hs chơi thử. dưới sự chỉ huy của Gv. - Tổ chức cho Hs chơi. - Chơi trò đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và an toàn. IV. Vận dụng 4’- 6’ - Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng - Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả - Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý thức, lời) dẫn tập luyện ở nhà. thái độ học của Hs. GV - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * * ôn lại bài và chuẩn bị bài * * * * * * * sau. * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
  6. GIÁO DỤC THỂ CHẤT Chủ đề 2: Bài thể dục Hoàn thiện các động tác bài thể dục với gậy I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1. Về phẩm chất: - Ôn động tác: nhảy, điều hòa với gậy. Trò chơi “Con sâu đo”. Hs thực hiện được động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 3. Về năng lực chung: 3.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác: nhảy, điều hòa với gậy ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 3.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
  7. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung LV Đ Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’ 1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp - Hỏi về sức khỏe của Hs. học cho Gv. - Phổ biến nội dung, GV nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * * * học. * * * * * * * - GV di chuyển và quan * * * * * * * sát, chỉ dẫn cho HS thực * * * * * * * 2. Khởi động 3’- 5’ hiện. - Cán sự điều khiển lớp khởi - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l động. vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n - Gv tổ chức HS chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình cổ chân, vai, hông, chơi. sôi nổi và đảm bảo an toàn. gối,... 3. Trò chơi. 1’- 2’ - Trò chơi “Người thừa thứ 2”
  8. II. Hoạt động luyện 20-22’ tập: * Tập các động tác bài thể dục với gậy - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của - Tập luyện cá nhân 3 lần luyện tập giáo viên: - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS. - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS - Hs tiến hành tập luyện cặp luyện tập cặp đôi đôi theo sự hướng dẫn của - GV sửa sai Gv: - Tập luyện theo tổ 3 lần - GV tổ chức cho HS nhóm luyện tập theo tổ nhóm
  9. - Yc tổ trưởng cho các bạn - Hs tiến hành tập luyện theo luyện tập theo khu vực tổ nhóm dưới sự hướng dẫn quy định. của Gv và cán sự lớp: - GV sửa sai - Tổ trưởng điều khiển lớp - Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi tập luyện đua giữa các tổ. - Từng tổ lên thi đua - trình diễn  2.Trò chơi “Con sâu - GV nêu tên trò chơi, phổ  đo” 1’–3’ biến luật chơi, cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách - Cùng hs nhắc lại luật chơi. chơi và cách chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi - Cho Hs chơi thử. dưới sự chỉ huy của Gv. - Tổ chức cho Hs chơi. - Chơi trò đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và an toàn. IV. Vận dụng 4’- 6’ - Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng - Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả lời)
  10. - Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý thức, GV dẫn tập luyện ở nhà. thái độ học của Hs. * * * * * * * * - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * ôn lại bài và chuẩn bị bài * * * * * * * sau. * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) Khối 4 Bài 2: ĐỘNG TÁC LƯỜN, ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG, ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN VỚI VÒNG (Tiết 3) I. Yêu cầu cần đạt: Sau bài học HS: - Biết và thực hiện được động tác lườn, động tác lưng- bụng động tác toàn thân với vòng - Tích cực tham gia hoạt động luyện tập và trò chơi rèn luyện bài thể dục. 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lườn, động tác lưng- bụng động tác toàn thân với vòng trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
  11. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. - NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác lườn, động tác lưng- bụng động tác toàn thân với vòng. - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. II. Đồ dùng dạy - học: - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu: Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. gian S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động: Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu giờ học  Khởi động - GV HD học sinh - HS khởi động theo - Xoay các khớp cổ khởi động. GV. tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 2x8N - Trò chơi “Quân xanh quân đỏ” - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi. 2 - 3’                                                                                                                                                                                
  12. 16-18’ - GV nhắc lại cách II. Hoạt động luyện thực hiện và phân tập tích kĩ thuật động tác - Kiến thức. - Cho 1 tổ lên thực - Ôn bài tập: động hiện động tác lườn,  tác lườn với vòng động tác lưng- bụng  động tác toàn thân  với vòng - HS quan sát GV - GV cùng HS nhận làm mẫu - Ôn bài tập: Động xét, đánh giá tuyên tác lưng- bụng động dương với vòng - HS tiếp tục quan sát - Ôn bài tập: Động - GV hô - HS tập tác toàn thân với theo GV. vòng 2 lần - Gv quan sát, sửa sai cho HS. - Y,c Tổ trưởng cho - Đội hình tập luyện các bạn luyện tập đồng loạt. 2 lần theo khu vực. -Luyện tập   Tập đồng loạt - Tiếp tục quan sát,  2 lần nhắc nhở và sửa sai ĐH tập luyện theo tổ cho HS   Tập theo tổ nhóm     
  13. 1 lần - GV tổ chức cho HS  GV  thi đua giữa các tổ. Tập theo cặp đội - GV và HS nhận xét Thi đua giữa các tổ đánh giá tuyên dương. - GV nêu tên trò - Từng tổ lên thi đua chơi, hướng dẫn cách trình diễn chơi, tổ chức chơi trò - Trò chơi “Chạy đổi 3-5’ chơi cho HS. vòng”. - Nhận xét tuyên dương và sử phạt - Chơi theo đội hình người phạm luật hướng dẫn - Cho HS chạy XP 1 lần cao 20m - Bài tập PT thể lực: - Yêu cầu HS quan HS chạy kết hợp đi - Luyện tập mở sát tranh trong sách lại hít thở rộng: trả lời câu hỏi? - HS trả lời III.Hoạt động tiếp nối: 4- 5’ - GV hướng dẫn - Thả lỏng cơ toàn thân. - HS thực hiện thả - Nhận xét, đánh giá lỏng chung của buổi học. - Nhận xét kết quả, ý Hướng dẫn HS Tự thức, thái độ học của ôn ở nhà hs. - Xuống lớp - VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau. - ĐH kết thúc
  14.    IV. Điều chỉnh sau tiết dạy (Nếu có) Bài 3: ĐỘNG NHẢY, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA VỚI VÒNG (Tiết 1) I. Yêu cầu cần đạt: Sau bài học HS: - Biết và thực hiện được động tác nhảy, động tác điều hòa với vòng. - Tích cực tham gia hoạt động luyện tập và trò chơi rèn luyện bài thể dục. 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác nhảy,động tác điều hòa với vòng trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. - NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy,động tác điều hòa với vòng.
  15. - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. II. Đồ dùng dạy - học: - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu: Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. gian S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động: Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu giờ học  Khởi động - GV HD học sinh - HS khởi động theo - Xoay các khớp cổ khởi động. GV. tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 2x8N - Trò chơi Nghe số chạy đổi chỗ” - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi. 2 - 3’ II. Khám phá và 16-18’ luyện tập - Kiến thức.                                                                                                                                                                                
  16. - Bài tập: Động tác Cho HS quan sát - Đội hình HS quan nhảy với vòng. tranh sát tranh - GV làm mẫu động  tác kết hợp phân tích   kĩ thuật động tác. - HS quan sát GV - Hô khẩu lệnh và - Bài tập: Động tác làm mẫu thực hiện động tác điều hòa với vòng mẫu - Cho 1 tổ lên thực hiện động tác nhảy,động tác điều hòa với vòng. - HS tiếp tục quan sát - GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương -Luyện tập Tập đồng loạt - Đội hình tập luyện 2 lần - GV hô - HS tập đồng loạt. theo GV. - Gv quan sát, sửa sai   cho HS.  Tập theo tổ nhóm ĐH tập luyện theo tổ 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho   các bạn luyện tập      theo khu vực.  GV  Tập theo cặp đội 2 lần - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS 1 lần - Từng tổ lên thi đua thi đua giữa các tổ. trình diễn
  17. - GV và HS nhận xét đánh giá tuyên - Trò chơi “Chuyển dương. vòng tiếp sức ”. - GV nêu tên trò 3-5’ chơi, hướng dẫn cách - Chơi theo đội hình chơi, tổ chức chơi trò hướng dẫn chơi cho HS. - Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật - Bài tập PT thể lực: - Cho HS chạy XP 1 lần HS chạy kết hợp đi cao 20m lại hít thở - Luyện tập mở rộng: - HS trả lời - Yêu cầu HS quan sát tranh trong sách trả lời câu hỏi? III.Hoạt động tiếp nối: 4- 5’ - Thả lỏng cơ toàn - GV hướng dẫn thân. - HS thực hiện thả - Nhận xét, đánh giá lỏng chung của buổi học. Hướng dẫn HS Tự - Nhận xét kết quả, ý ôn ở nhà thức, thái độ học của hs. - Xuống lớp - VN ôn lại bài và - ĐH kết thúc chuẩn bị bài sau.   
  18. IV. Điều chỉnh sau tiết dạy (Nếu có) Khối 2 Bài 3: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP, ĐỘNG TÁC NHẢY, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA. ( tiết 2) I. Mục tiêu bài học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác phối hợp; động tác nhảy và động tác điều hòa trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - Chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Vận động cơ bản: Thực hiện được động tác chân; động tác phối hợp; động tác nhảy và động tác điều hòa của bài thể dục. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác phối hợp; động tác nhảy và động tác điều hòa. II. Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
  19. + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao. III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và cá nhân. IV. Tiến trình dạy học Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. gian S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 5 – 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh  phổ biến nội dung,  yêu cầu giờ học  Khởi động 2x8N - GV HD học sinh - HS khởi động theo khởi động. GV. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi. 2-3’ - Trò chơi “lái ô tô”  --------------  --------------  II. Phần cơ bản: - Kiến thức. 16-18’ - Ôn động tác vươn - GV quan sát nhắc 2 lần - Cán sự hô nhịp thở, tay, chân, lườn, nhở, sửa sai cho HS bụng, phối hợp và  nhảy đã học.   - Cho HS quan sát tranh                                                                                                                                                                                
  20. - Động tác điều hòa. - GV làm mẫu động - Đội hình HS quan tác kết hợp phân tích sát tranh kĩ thuật động tác.  - Hô khẩu lệnh và   thực hiện động tác mẫu - HS quan sát GV làm mẫu - Cho 2 HS lên thực hiện động điều hòa. - GV cùng HS nhận - HS tiếp tục quan sát xét, đánh giá tuyên dương -Luyện tập 2 lần Tập đồng loạt - GV hô - HS tập theo GV. - Đội hình tập luyện đồng loạt. - Gv quan sát, sửa  sai cho HS.  2 lần  Tập theo tổ nhóm ĐH tập luyện theo tổ - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập   theo khu vực.    - Tiếp tục quan sát,  GV  3 lần Tập theo cặp đôi nhắc nhở và sửa sai cho HS 3 lần - Phân công tập theo Tập cá nhân cặp đôi - HS vừa tập vừa 1 lần Thi đua giữa các tổ GV Sửa sai giúp đỡ nhau sửa động tác sai - GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. - GV và HS nhận xét - Từng tổ lên thi đua - Trò chơi “mèo đuổi - trình diễn chuột”. 3-5’ đánh giá tuyên dương.