Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 18

docx 37 trang Cát Yên 23/12/2025 360
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 18", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • docxgiao_an_giao_duc_the_chat_tieu_hoc_ket_noi_tri_thuc_tuan_18.docx

Nội dung tài liệu: Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học (Kết nối tri thức) - Tuần 18

  1. Khối 5 Ôn tập đánh giá học kỳ I I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Kiểm tra đánh giá về chủ đề bài thể dục phát triển chung. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. - Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung LV Đ Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’ 1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung cáo. lớp, điểm số, báo - Hỏi về sức khỏe của Hs. cáo sĩ số, tình - Phổ biến nội dung, hình lớp học cho nhiệm vụ và yêu cầu giờ Gv. học. GV - GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực * * * * * * 2. Khởi động 3’- 5’ hiện. * * 1-2l
  2. - Chạy nhẹ nhàng 1 * * * * * vòng quanh sân tập. 2lx8n - Gv tổ chức HS chơi trò * * - Xoay các khớp cổ tay, chơi. * * * * * cổ chân, vai, hông, * * gối,... 1’- 2’ * * * * * 3. Trò chơi. * * - Trò chơi “Ai nhanh và - Cán sự điều đúng” khiển lớp khởi động. - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo an toàn. II. Hoạt động luyện 20-22’ tập: * Tập bài TDPTC với gậy 3 lần - GV tổ chức cho HS - HS tập theo - Tập luyện cá nhân luyện tập hướng dẫn của - GV quan sát, nhận xét, giáo viên: sửa sai cho HS.
  3. - Hs tiến hành tập luyện cặp đôi theo sự hướng dẫn của Gv: - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và cán sự lớp: - Tập luyện theo tổ 3 lần - GV tổ chức cho HS - Tổ trưởng điều nhóm luyện tập theo tổ nhóm khiển lớp tập - Yc tổ trưởng cho các bạn luyện luyện tập theo khu vực - Từng tổ lên thi quy định. đua - trình diễn - GV sửa sai   - Hs nhắc lại luật chơi, cách chơi. - Hs tiến hành - Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi chơi trò chơi dưới đua giữa các tổ. sự chỉ huy của Gv.
  4. 2.Trò chơi “tuyển phi - GV nêu tên trò chơi, phổ - Chơi trò đúng công”: 1’–3’ biến luật chơi, cách chơi. luật, nhiệt tình, - Cùng hs nhắc lại luật sôi nổi và an toàn. chơi và cách chơi. - Cho Hs chơi thử. - Tổ chức cho Hs chơi. IV. Vận dụng 4’- 6’ - Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả - Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại lỏng học bài (đưa câu hỏi). - Hs cùng Gv hệ - Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý thức, thống lại bài (HS dẫn tập luyện ở nhà. thái độ học của Hs. quan sát SGK - HD sử dụng SGK để Hs (tranh) trả lời) ôn lại bài và chuẩn bị bài GV sau. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo
  5. hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. Điều chỉnh sau tiết dạy ( Nếu có ) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... __________________________________________ Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 4) I. Yêu cầu cần đạt: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. - Tự ôn lại bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi ở nhà. - Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực. - HS khiếm khuyết vận động vui chơi hòa đồng cũng các bạn trong tiết học II. Đồ dùng dạy - học: - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. Các hoạt động dạy học chủ yếu: Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung LV Đ Hoạt động GV Hoạt động HS
  6. I. Hoạt động 5’– 7’ khởi động - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 1. Nhận lớp cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, - Hỏi về sức khỏe của Hs. tình hình lớp học cho - Phổ biến nội dung, Gv. nhiệm vụ và yêu cầu giờ GV học. * * * * * * * * - GV di chuyển và quan * * * * * * * sát, chỉ dẫn cho HS thực * * * * * * * 3’- 5’ hiện. * * * * * * * 2. Khởi động 1-2l - Cán sự điều khiển lớp - Chạy nhẹ khởi động. nhàng 1 vòng 2lx8n - Gv tổ chức HS chơi trò quanh sân tập. chơi. - Hs chơi đúng luật, - Xoay các khớp nhiệt tình sôi nổi và đảm cổ tay, cổ chân, 1’- 2’ bảo an toàn. vai, hông, gối,... 3. Trò chơi. - Trò chơi “Ai nhanh và đúng” II. Hoạt động 20-22’ luyện tập: * Tập bài tập rèn luyện kĩ năng lộn 3 lần - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn xuôi: luyện tập của giáo viên: - Tập luyện cá - GV quan sát, nhận xét, nhân sửa sai cho HS.
  7. 3 lần - GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi - Tập luyện theo - GV sửa sai cặp - Hs tiến hành tập luyện 3 lần - GV tổ chức cho HS cặp đôi theo sự hướng luyện tập theo tổ nhóm dẫn của Gv: - Yc tổ trưởng cho các bạn - Tập luyện theo luyện tập theo khu vực tổ nhóm quy định. - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và 1lần - GV tổ chức cho HS thi cán sự lớp: đua giữa các tổ. - Thi đua giữa các tổ - GV nêu tên trò chơi, phổ 1’–3’ biến luật chơi, cách chơi. - Cùng hs nhắc lại luật chơi và cách chơi. - Tổ trưởng điều khiển 2.Trò chơi - Cho Hs chơi thử. lớp tập luyện “tuyển phi - Tổ chức cho Hs chơi. - Từng tổ lên thi đua - công”: trình diễn   - Hs nhắc lại luật chơi, cách chơi.
  8. - Hs tiến hành chơi trò chơi dưới sự chỉ huy của Gv. - Chơi trò đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và an toàn. III. Vận dụng 4’- 6’ - Thả lỏng cơ - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng toàn thân. - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống - Củng cố hệ bài (đưa câu hỏi). lại bài (HS quan sát SGK thống bài học - Nhận xét kết quả, ý thức, (tranh) trả lời) - Nhận xét và thái độ học của Hs. GV hướng dẫn tập - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * * luyện ở nhà. ôn lại bài và chuẩn bị bài * * * * * * * sau. * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà. IV. Điều chỉnh sau tiết dạy ( Nếu có ) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... __________________________________________ KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ HỌC KỲ I ( 1 tiết) I. Yêu cầu cần đạt - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. - Tự giác tích cực tập luyện và tham gia kiểm tra đánh giá tuyên dương.
  9. - Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Đồ dùng dạy học - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi, bảng các tiêu chí và các yêu cầu cần đạt nội dung bài tập đã học. CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ - Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên HOÀN THÀNH - Thực hiện các bài tập đúng khẩu lệnh, đúng kĩ thuật, đều và đẹp TỐT - Tham gia tích cực các trò chơi vận động - Hoàn thành tốt lượng vận động của bài tập - Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện TDTT - Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên HOÀN - Thực hiện được các kỹ thuật động tác đã học THÀNH - Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực - Hoàn thành lượng vận động của bài tập - Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện TDTT - Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên CHƯA HOÀN - Chưa thực hiện được các bài tập THÀNH - Hạn chế tham gia các trò chơi vận động - Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập - Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
  10. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. gian S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận Nhận lớp hỏi sức khỏe học lớp sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ  học    - Cán sự tập 2x8N trung lớp, điểm Khởi động - Gv HD học sinh số, báo cáo sĩ khởi động. số, tình hình lớp - Xoay các khớp cổ cho GV. tay, cổ chân, vai, hông, gối,... - GV hướng dẫn - Trò chơi “ kết bạn” chơi 16-18’  II. Hoạt động luyện 2 lần Tổ trưởng cho các tập bạn luyện tập các nội - Ôn tập các nội dung theo khu vực. dung đã học:    ĐH tập luyện ĐHĐN   theo tổ     Bài TDPTC với gậy            Tư thế kỹ năng          VĐCB                                                                                                                                                     
  11. - Kiểm tra đánh giá 1 lần Từng nhóm 3 đến 5  GV  các nội dung học sinh thực hiện các nội dung bắt thăm - GV nhận xét, đánh  giá, tuyên dương.    - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. 3-5’ - GV nêu tên trò  chơi, hướng dẫn  cách chơi. - HS nhận xét - Cho HS chơi thử bạn sau khi thực và chơi chính thức. hiện các nội dung III. Vận dụng - Nhận xét tuyên dương và sử phạt - Thả lỏng cơ toàn 4- 5’ người phạm luật thân. - Nhận xét, đánh giá - GV hướng dẫn chung của buổi học.  - Nhận xét kết quả, ý Hướng dẫn HS Tự thức, thái độ học của ôn ở nhà hs. - Xuống lớp - VN ôn bài đã học và chuẩn bị bài sau. HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc
  12.      IV. Điều chỉnh sau tiết dạy ( Nếu có ) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... __________________________________________ Khối 1 Bài 2: VẬN ĐỘNG CỦA TAY ( tiết 4) I. Yêu cầu cần đạt: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. - Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục. - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các tư thế vận động cơ bản của tay. II. Đồ dùng dạy - học: - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu: LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung Thời gian Hoạt động GV Hoạt động HS Số lượng
  13. I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận 1.Nhận lớp hỏi sức khỏe học lớp sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ  học   - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ 2.Khởi động số, tình hình lớp a) Khởi động chung cho GV. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, Đội hình khởi hông, gối,... động - Gv HD học sinh b) Khởi động chuyên khởi động.    môn     - Các động tác bổ trợ  chuyên môn c) Trò chơi - GV hướng dẫn - HS khởi động chơi theo hướng dẫn - Trò chơi “chim bay của GV cò bay” 16-18’    II. Hoạt động luyện  - Nhắc lại cách thực    tập - HS tích cực, hiện các tư thế vận   chủ động tham     * Kiến thức.   động cơ bản của    gia trò chơi      - Ôn các bài tập rèn tay.       luyện các tư thế vận          động cơ bản của tay.                   - GV hô - HS tập          *Luyện tập theo Gv.                                                                                                          
  14. Tập đồng loạt - Gv quan sát, sửa  sai cho HS.     - Y,c Tổ trưởng cho HS quan sát GV các bạn luyện tập làm mẫu theo khu vực. Tập theo tổ nhóm - Đội hình tập luyện đồng loạt.   - GV cho 2 HS quay  mặt vào nhau tạo  thành từng cặp để Tập theo cặp đôi  tập luyện.  ĐH tập luyện - GV tổ chức cho theo tổ HS thi đua giữa các     tổ. Thi đua giữa các tổ   3-5’ - GV nêu tên trò  chơi, hướng dẫn     * Trò chơi “dành cờ cách chơi.- Cho HS  chiến thắng” chơi thử và chơi  GV chính thức. - Nhận  xét, tuyên dương 4- 5’ -ĐH tập luyện - GV hướng dẫn theo cặp - Nhận xét kết quả, ý   III. Vận dụng thức, thái độ học của  HS. * Thả lỏng cơ toàn   thân. - VN ôn bài và  * Nhận xét, đánh giá chuẩn bị bài sau - Từng tổ lên chung của buổi học. thi đua - trình diễn
  15. Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà * Xuống lớp      - HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc      IV. Điều chỉnh sau tiết dạy ( Nếu có ) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... __________________________________________ Bài 2: VẬN ĐỘNG CỦA TAY ( tiết 5) I. Yêu cầu cần đạt: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. - Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục. - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Đồ dùng dạy - học: - Địa điểm: Sân trường
  16. - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu: LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung Thời gian Hoạt động Hoạt động GV Số lượng HS I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận 1.Nhận lớp hỏi sức khỏe học lớp sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ  học   - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo 2.Khởi động cáo sĩ số, tình a) Khởi động chung hình lớp cho GV. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... Đội hình khởi - Gv HD học sinh b) Khởi động chuyên động khởi động. môn    - Các động tác bổ trợ     chuyên môn  c) Trò chơi - GV hướng dẫn chơi - HS khởi - Trò chơi “chim bay động theo cò bay” hướng dẫn 16-18’ của GV                                                                                                                                                                          
  17. II. Hoạt động luyện - Nhắc lại cách thực tập hiện các tư thế vận - HS tích cực, động cơ bản của * Kiến thức. chủ động tay. tham gia trò - Ôn các bài tập rèn chơi luyện các tư thế vận động cơ bản của tay. - GV hô - HS tập  theo Gv. *Luyện tập  - Gv quan sát, sửa  Tập đồng loạt  sai cho HS.  HS quan sát GV làm mẫu - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Đội hình tập Tập theo tổ nhóm luyện đồng loạt.       ĐH tập luyện theo tổ - GV tổ chức cho     HS thi đua giữa các Thi đua giữa các tổ tổ.    3-5’ - GV nêu tên trò   * Trò chơi “dành cờ chơi, hướng dẫn   cách chơi.- Cho HS chiến thắng”  GV chơi thử và chơi  chính thức. - Nhận xét, tuyên dương
  18. 4- 5’ - GV hướng dẫn - Từng tổ lên thi đua - trình III. Vận dụng - Nhận xét kết quả, ý diễn thức, thái độ học của * Thả lỏng cơ toàn HS. thân. - VN ôn bài và * Nhận xét, đánh giá chuẩn bị bài sau chung của buổi học.  Hướng dẫn HS Tự ôn  ở nhà  * Xuống lớp   - HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc      IV. Điều chỉnh sau tiết dạy ( Nếu có ) ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... __________________________________________ KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ HỌC KỲ I ( 1 tiết) I. Yêu cầu cần đạt - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. - Tự giác tích cực tập luyện và tham gia kiểm tra đánh giá tuyên dương.
  19. - Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. - Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. II. Đồ dùng dạy học - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi, bảng các tiêu chí và các yêu cầu cần đạt nội dung bài tập đã học. CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ - Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên HOÀN THÀNH - Thực hiện các bài tập đúng khẩu lệnh, đúng kĩ thuật, đều và đẹp TỐT - Tham gia tích cực các trò chơi vận động - Hoàn thành tốt lượng vận động của bài tập - Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện TDTT - Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên HOÀN - Thực hiện được các kỹ thuật động tác đã học THÀNH - Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực - Hoàn thành lượng vận động của bài tập - Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện TDTT - Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên CHƯA HOÀN - Chưa thực hiện được các bài tập THÀNH - Hạn chế tham gia các trò chơi vận động - Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập - Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
  20. III. Các hoạt động dạy học chủ yếu LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Nội dung T. gian S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động khởi 5 – 7’ động Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp Nhận lớp hỏi sức khỏe học  sinh phổ biến nội  dung, yêu cầu giờ  học - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV. 2x8N Khởi động - Gv HD học sinh khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... - GV hướng dẫn  - - Trò chơi “chim chơi bay cò bay” II. Hoạt động luyện tập 16-18’ 2 lần Tổ trưởng cho các - Ôn tập các nội ĐH tập luyện theo tổ bạn luyện tập các nội dung đã học: dung theo khu vực.   ĐHĐN        Bài TDPTC  GV        Tư thế kỹ năng       VĐCB : Tư thế đầu       cổ, tư thế vận động         của tay                                                                                                                                               